Flow into Dance

Marina Rützler lebt und arbeitet als Tänzerin, Tanz- und Yogalehrerin in Wien. In diesem 2h Workshop bringt sie ihr Format "Flow into Dance", welches Elemente aus dem Yoga und Contemporary Dance verbindet, erstmals nach Vorarlberg.

Ein sanftes Warm-Up auf der Matte fließt in einen organischen Vinyasa Flow über, den wir Schritt für Schritt zu einer tänzerischen Abfolge im Raum aufbauen, freier werden in unseren Bewegungen und für ein gemeinsames Cool-down wieder zurück auf die Matte finden. So verbinden sich bekannte Positionen aus dem Yoga mit Bewegungsvokabular aus dem zeitgenössischen Tanz.