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Eine Kombination aus Asthanga und Anahatha. Körperlich herausfordernd, energetisierend, achtsam.
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Dauer variiert
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1 Std. 30 Min.
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1 Std. 15 Min.
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Eine Zeit zum Schwitzen, eine Zeit um dich herauszufordern, eine Zeit um bei dir anzukommen
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3 Std.
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1 Std.
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